לפני זמן מה נשאלתי את השאלה הזו דרך ניוזלטר הגולף שלי — כמה אני רוצה שהברך השמאלית שלי תתקלקל?אני ימני, במצב טוב וגמיש, ואני מקבל סיבוב טוב בכתף, אבל אני לא בטוח אם עליי להגביל את הברך השמאלית שלי מלפנות פנימה או פשוט לשחרר אותה.אני פשוט לא יודע כמה רחוק לשחרר את זה, זה רע מדי?האם עלי להגביל את התנועה כדי לקבל סליל טוב יותר ויותר מומנט?שוחחתי עם מאמן הגולף מארק אנתוני מונטקילה, שאיתו הפקתי את סדרת ה-body golf של סרטונים ותקליטורי DVD, כדי לראות איזו עצה יש לו להציע.הנה מה שהוא אמר לי …להתקלקל?לא הייתי קורא לזה ככה זה קצת שלילי.עם זאת, אתה רוצה שהברך האחורית שלך תהיה ‘רכה’, אוזניות 1more Fit SE פתוחות S30 תוך-אוזן משולשות דרייברים של אוזניות אלחוטיות אמיתיות לביטול רעשים אקטיבי 1more Pistonbuds Pro Q30 הרבה מדריכים קוראים לזה כפוף.בעצם, אתה רוצה להיות מסוגל לראות את פיקת הברך שלך מבצבצת מהמכנסיים שלך בחלק העליון של הנדנדה האחורית. הזמנים שבהם חובבי כדורגל היו שומרים את החולצות החתומות שלהם במגירה נעולה חלפו מזמן.כיום, אוהדי כדורגל מעדיפים לתלות את הגופיות היקרות שלהם על הקירות ולוודא שהן מוצגות באופן גלוי כאשר חבריהם באים לבקר.אם יש לך גם חולצה השייכת לשחקן, לקבוצה או לאירוע האהובים עליך, עליך לרכוש מיד מסגרת לחולצה: הצגת מזכרות הספורט שלך תעניק לך הרגשה של סיפוק מוחלט.אם סוף סוף רכשת חולצת כדורגל חתומה משחקן שחולל מהפכה בעולם הכדורגל, חוטי אם מזכרות הספורט האלה עלו לך סכום כסף משמעותי ואתה רוצה לוודא שכל האנשים שחוצים את מפתן הדלת שלך יראו אותה, אלחוטי אמיתי עליך לרכוש מיד מסגרת חולצה איכותית.רק תאר לעצמך כמה מדהים החולצה שלך תיראה במסגרת מסוגננת!על מנת ליהנות מחווית קנייה חיובית, עליך לרכוש מסגרת חולצה המאפשרת קיבוע בטוח ונקי של החולצה היקרה שלך. אז ברור שאתה רוצה להתאמן באזור הפוספט.כדי לעשות זאת, חוטי אינך רוצה שהשרירים שלך יהיו תחת מתח במשך יותר מ-20 שניות.כדי לעשות זאת, מעל האוזן 5-12 חזרות לכל סט זה אידיאלי.עשייה נוספת תתחיל לזחול לאזור הלקטט, מה שמקדם יותר סיבולת מאשר גודל וחוזק.תשכח מכל השגרה שאתה רואה במגזיני השרירים.רבים מהם מכילים יותר מדי סטים וחזרות כדי לאפשר לך להתחזק.רבים מאותם מפתחי גוף מקבלים תוצאות לא משנה מה הם עושים כי יש להם כמה עוזרים קטנים מיוחדים!לפני הסטרואידים, מפתחי הגוף היו חזקים להחריד.אני יודע שמפתחי גוף הם גם חזקים עכשיו, אבל בלי לקחת בחשבון כמה כבדים הם היו.בחורים חצי משקל יכולים להרים כמוהם.רבים ממפתחי הגוף של פעם היו מהאנשים החזקים בעולם, פאונד תמורת פאונד.למען האמת, האלוף הבלתי מנוצח בפיתוח גוף, ג’ון גרימק, התחרה גם באולימפיאדת 1936 על הרמת משקולות.
